مضطرب
-
روانشناسی سلامت
یک راهکار ساده، براي كاهش اضطراب
یک راهکار ساده، براي كاهش اضطراب مهارت های روانی | برای بسیاری از ما پیش آمده که در حین فعالیت…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی اجتماعی
راهکارهای رهایی از اهمال کاری
راهکارهای رهایی از اهمال کاری 1️⃣ برای خودتان فواید و زیان های امروز شروع کردن را فهرست وار بنویسید مهارت…
بیشتر بخوانید »