مثبت
-
مهارت های زندگی
ساده تر زندگی کنید و دچار افسردگی نشوید
مهارت های روانی | این روش ها به شما کمک خواهد کرد ساده تر زندگی کنید و دچار افسردگی نشوید:…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی اجتماعی
تکنیکی جذاب: پای خود را لای در بگذارید!
تکنیکی جذاب: پای خود را لای در بگذارید! مهارت های روانی | آیا تا به حال برایتان پیش آمده که…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی اجتماعی
راهکارهای رهایی از اهمال کاری
راهکارهای رهایی از اهمال کاری 1️⃣ برای خودتان فواید و زیان های امروز شروع کردن را فهرست وار بنویسید مهارت…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی سلامت
عدم قطعیت و آینده ناگوار
عدم قطعیت و آینده ناگوار مهارت های روانی | فرض کنید بیست و چند سالتان است و یکی از والدینتان…
بیشتر بخوانید »