استرس-هورمون

آیا چیزی که می‌خوریم می‌تواند کورتیزول را بالا ببرد؟

آیا چیزی که می‌خوریم می‌تواند کورتیزول را بالا ببرد؟ بله. مهارت های روانی |برخی مواد غذایی نه تنها باعث افزایش…