آگاهانه
-
روانشناسی سلامت
چگونه یادداشت روزانه زندگی ما را تغییر می دهد؟!
چگونه یادداشت روزانه زندگی ما را تغییر می دهد؟! مهارت های روانی : آیا تا به حال به این…
بیشتر بخوانید » -
مهارت های زندگی
تکنیک 10-10-10-10 برای تصمیم گیری هوشمندانه
مهارت های روانی | برای اینکه تصمیم بهتری بگیریم بهتر است چارچوب زمانی خود را تغییر دهیم. در این صورت…
بیشتر بخوانید »