مهارت های زندگی
-
استرس در زمان بیدار شدن از خواب چه بلایی سرتان میآورد
استرس در زمان بیدار شدن از خواب چه بلایی سرتان میآورد مهارت های روانی | برای داشتن روزی خوب و…
بیشتر بخوانید » -
چرا بیبرنامه هستیم؟!
چرا بیبرنامه هستیم؟!مهارت های روانی | این یک مشکل همگانی است که روزهای ما بیبرنامه و بیثمر میگذرند اما دلایل آن…
بیشتر بخوانید » -
آنالیز یک رابطه بیمار؛ شخصیت وابسته و رابطه اسیدی
آنالیز یک رابطه بیمار؛ شخصیت وابسته و رابطه اسیدی هر انسانی با تجارب اولیه کودکی خود که منجر به باورهای…
بیشتر بخوانید » -
اعتماد سازی
اعتماد سازی اساس و بنیان رابطۀ مبتنی بر تئوری انتخاب اعتماد است. مهارت های روانی | اعتماد سازی یعنی به…
بیشتر بخوانید » -
من فکری و یا من ذهنی چیست؟
من فکری و یا من ذهنی چیست؟ من فکری و یا من ذهنی چیست؟ برای درک مفهوم “من فکری” باید…
بیشتر بخوانید »