مهارتهای روانی | سازمان جهانی بهداشت برای نشانه های هشدار دهنده مشکلات روانی اعلام کرده است که عوامل زیر می تواند زنگ خطر باشند:
- خوردن یا خوابیدن بیش از حد یا خیلی کم
- دوری از مردم و فعالیت های معمول
- داشتن انرژی کم و یا نداشتن انرژی و احساس پوچی یا بی حسی وداشتن درد غیر قابل توضیح
- سیگار کشیدن، مصرف الکل یا استفاده از مواد مخدر بیشتر از حد معمول
- احساس گناه، فراموشکاری، شک، عصبانیت، ناراحتی، نگرانی و یا اضطراب
- فریاد یا پرخاشگری با خانواده و دوستان و تجربه نوسانات خلقی شدید که باعث مشکلات در روابط می شود
- داشتن افکار و خاطرات مداوم که نمی توانید از سر خود بیرون کنیدو شنیدن صدا و یا باور چیزهایی که درست نیست.
- فکر کردن به آسیب به خود و یا به دیگران و خودکشی
- ناتوانی در انجام کارهای روزانه مانند مراقبت از کودکان خود و یا رفتن به محل کار یا مدرسه.
